Sou psicóloga e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que conecta pensamentos, emoções e comportamentos. Meu objetivo é ajudar você a superar desafios emocionais, desenvolver uma autoestima saudável e lidar de forma eficaz com a ansiedade. Compreendo que essas questões são profundamente pessoais e impactam sua qualidade de vida.

Na terapia, trabalho ao seu lado para identificar e modificar padrões de pensamento que podem estar limitando seu bem-estar. Acredito que o autoconhecimento é a chave para o crescimento pessoal, e estou aqui para oferecer um ambiente de apoio e confiança onde você pode explorar suas preocupações com segurança.

Com uma abordagem colaborativa e centrada no cliente, ajudo a construir novas maneiras de enfrentar desafios, sempre respeitando o seu ritmo e individualidade. Se você busca melhorar sua autoestima, aumentar seu autoconhecimento ou lidar com a ansiedade, estou pronta para te apoiar nessa jornada de transformação.