A transformação já está acontecendo, você estar aqui já é o primeiro degrau! É através de pequenos atos que grandes mudanças acontecem, a terapia é uma delas! Parabéns pela iniciativa!

A Psicoterapia é para quem busca uma melhor organização dos pensamentos e ampliação da sua forma de analisar e de se entender, resultando em mais autonomia nas suas decisões, sendo você mesmo em todas as suas relações e esse é o meu objetivo!

Utilizo algumas linhas de pensamento como a CNV (Comunicação Não Violenta), meditação e mindfulness, como colaboradores para o autoconhecimento!

O que você vai encontrar:

- Atendimento individual
- Exercícios simples para o dia a dia
- Metodologia estruturada
- Planilha de evolução terapêutica

O atendimento é dividido em:

- Identificação das demandas
- Prioridades
- Reflexões sobre a demanda foco
- Exercícios práticos (Se for o caso)

Te vejo na sessão, até ??