Olá, sou Pamela Lima, psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.

Ao longo da minha carreira, tenho me dedicado a ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e comportamentais, utilizando uma abordagem prática, direta e baseada em evidências. A TCC, foca em entender como nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos e comportamentos, promovendo mudanças significativas na maneira como enfrentamos as adversidades da vida.
Meu objetivo será em auxiliar na identificação de padrões de pensamento e comportamento que possam estar contribuindo para seu sofrimento mental, ajudando-o a desenvolver habilidades e estratégias para lidar com as dificuldades do dia a dia.

Estou comprometida em oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde você será acolhido(a) sem julgamentos, e juntos trabalharemos para alcançar um maior equilíbrio emocional e uma vida mais satisfatória e equilibrada!